5 月 24 日上午，外国语学院于北区操场开展“心向阳光，‘香’约美好”心理活动。通过创新体验项目引导学生关爱自我、舒缓压力，吸引全校数百名师生参与。

（活动现场）

活动现场设置“心香一炷·韵养心灵”与“缠花手作”两大核心项目。在香气体验区，薄荷、薰衣草等十余种天然香料供参与者自由选择，装入特制香囊点燃后，伴随草木气息开展 1 分钟闭眼冥想。冥想结束后，工作人员引导参与者情绪分享，完成体验者可获赠香薰蜡烛等纪念品，在嗅觉与心灵的对话中舒缓压力。不少学生表示，在快节奏的学习生活中，这样的冥想体验如同“心灵充电站”，让人得以暂别焦虑、回归平静。

（活动现场）

“缠花”手作区同样氛围热烈。学生们在工作人员指导下，利用铜丝、彩线等材料制作牡丹、蝴蝶等造型的发饰。英语专业学生刘晓雪展示着手中的福白菊感慨：“原本只是好奇尝试，没想到编花时完全静下心来，成品还能送给朋友，很有意义！”这场传统手工艺与心理健康的跨界融合，让参与者在动手实践中实现了压力疏解与情感联结。

（活动现场）

（作品展示）

通过 “嗅觉疗愈 + 手工实践” 的创新形式，不仅为同学们提供了释放压力、放松心情的平台，也进一步增强了同学们的心理健康意识，促进了校园心理健康文化建设。未来，外国语学院将持续开展相关活动，助力学生身心健康全面发展。